慢慢長出翅膀：照顧者的書香療癒角落

用一本書、一局桌遊，為身障主要照顧者與孩子開一扇靜下來的門

「我希望媽媽們能有個地方，能夠坐下來，喝杯茶、翻本書，不再只是圍著孩子團團轉。」

高雄市身心障礙團體聯合總會(以下簡稱:身總)於114年7月4日，在苓雅區會址多元教室，舉辦「慢慢長出翅膀」親子共讀活動，邀請家庭親子一同沉浸繪本世界，透過故事互相擁抱與支持，陪伴孩子勇敢成長，學會飛翔。

身總擔任脆家照顧者培力與陪伴方案的人員表示:「我們希望媽媽們出了家門，還有個地方能夠坐下來，喝杯咖啡或茶，隨意翻本書，不再只是圍著孩子團團轉。」而身總也可以提供這樣的角落空間，這就是舉辦本次書展與共讀活動的初心。

為讓這些媽媽跟孩子們，有一個安靜、喝杯茶、翻本書的時間。

經過身總規劃後，特別尋找及採購特殊兒童教養相關的書籍與桌遊用具，希望給長期承受照顧壓力的「種子媽媽們」獲得喘息，又可以注入心靈的養份。

這些照顧者的孩子多屬第一類型心智障礙，如注意力不足、過動、輕度自閉、亞斯伯格症、情緒障礙等，無論是否領有手冊證明，都足以耗盡母親們的心力，她們也常在與未知、焦慮和忙亂共處，有些還遭受婚姻的破碎打擊，在心靈上更是孤單。每當看到她們來參加活動的時候，臉上常盡是疲勞，心境是漂浮的。身總誠心的希望這些書籍不僅帶來知識與方法，也能成為媽媽們之間的交流話題，首辦療癒書展與親子共讀只是角落的開端。

此次活動，身總也結合青年發展署-「青春熱血清涼一夏」專案，有三位暑期大學工讀生參與整場活動規劃執行，從書冊整理、海報設計、展場空間佈置到現場對媽媽們做介紹、簡單訪談並協助借閱書籍，可立即貢獻實務能力，展現青年投入公益、支持弱勢家庭的行動力，為整場活動注入青春活力。

為了讓書展更有氣氛，身總在佈置上略有巧思，營造如同社區交誼廳般的溫馨角落，現場也備有點心茶飲，前幾名到場者還可以參加「小禮物」抽獎，也帶給大家小驚喜。媽媽們不再只是照顧者，也能是閱讀者、聊天者、遊戲者，慢慢找回自己。活動現場有多位媽媽踴躍借閱與互動，角落充滿了安靜而溫柔的交流聲音。這不只是一場書展，更是身總持續推動的「照顧者自我療癒計畫」的實踐。

身總表示，這類型的書展與共讀活動，不僅提供媽媽與孩子心靈上的支持，也串聯起青年參與、社會共融的實踐意義。同時也預告，未來將會持續規劃更多團體陪伴與培力的創新活動，讓家庭親子之間不再只是面對挑戰，而是擁有一起走下去的能量與信心。