《健康頌》健康宣導活動黃敏惠市長出席共同籲「預防勝於治療」良好生活習慣

健康沒煩惱!

綜觀國人十大死因中，除了事故傷害外，幾乎每一項疾病都與生活習慣不良有關。所謂預防勝於治療，如果等到疾病症狀發生才急著補救，通常都為時已晚。為喚起社會對健康的關注，財團法人台灣健康促進基金會與嘉義市政府、嘉義大學於今（8）日上午在嘉大蘭潭校區國際會議廳舉辦盛大的【生活習慣好，健康沒煩惱】健康宣導活動，嘉義市黃敏惠市長也特別出席聆聽台灣健康促進基金會董事長劉輝雄與臺大醫院長吳明賢教授演講，並共同呼籲國人重視自我健康管理與良好生活習慣的培養。

嘉義市長黃敏惠表示，今日由財團法人台灣健康促進基金會董事長劉輝雄與臺大醫院吳明賢院長所帶來專業且精彩的分享，讓大家了解到「預防勝於治療」的重要性，平時就需培養良好生活習慣，如健康飲食、適當運動以及充足睡眠等，尤其在新冠疫情之後健康更尤為重要，有健康的身體才有抵抗力，也才能帶來真正幸福。特別感動現場許多好朋友一同參與聆聽，幫助大家養成正確的生活習慣，從飲食、運動、生活作息做起，才能真正遠離病痛，進而擁有健康，打造「全齡共享，世代宜居」的幸福嘉義市。

臺大醫院吳明賢院長表示，隨著經濟發展與生活型態改變，威脅國人生命的十大死因已從急性病轉成各種「生活習慣病」，如：癌症、心血管疾病、糖尿病、高血壓及腎病等。這些令人聞之色變的「生活習慣病」，不僅造成個人及家庭的痛苦，也是整個社會沉重的負擔。所謂「上醫醫未病」，最好的醫療就是要在人們身體健康時就提供完善的疾病預防、養生及保健之道！

台灣健康促進基金會董事長劉輝雄醫學博士指出，「生活習慣病」的概念為日本醫界之神-日野原重明先生於1970年代所提出。生活習慣病是危害國人健康的第一號〝隱形殺手〞，無時無刻、不知不覺就來到您我身上，它雖與遺傳基因有某種程度上的關連，但最重要的是與生活習慣－飲食生活、運動習慣、菸酒嗜好、休閒睡眠等有極密切的關係。

2012年12月，一群醫生及長期關心健康議題的有志之士及各界賢達，以「健康促進」為目標成立了「財團法人台灣健康促進基金會」，每年舉辦多場健康講座及活動，致力於宣導「生活習慣好，健康沒煩惱」的觀念，並邀集國內外醫療權威與專家，從「飲食、運動、休養（休息、養神）」等各方面宣導民眾如何增進、維持健康，防範疾病於未然，進而幫助國人擁有幸福、長壽的人生。本場盛會特別邀請國際醫療權威臺大醫院院長吳明賢教授主講：【上醫醫未病】，京都府立醫科大學醫學博士劉輝雄院長主講：【生活習慣好

健康沒煩惱】，並由嘉大音樂系學生獻唱台灣健康促進基金會會歌《健康頌》，會場座無虛席，並有眾多產官學及社會賢達參與，一起響應、呼籲民眾關注自身健康。