嘉義市推廣科技運動辦理「i嘉科技運動會」43隊近500人 肌力競賽體驗新奇有趣

羅紫文／嘉義

嘉義市政府衛生局首次將運動訓練、肌力競賽與數位科技進行融合，今(11)日於東區體育館辦理「i嘉科技運動會」，讓參賽者體驗科技運動的趣味，43隊近500人共襄盛舉，期望帶動城市科技運動風潮，陳淑慧副市長也出席觀賽為參賽者加油打氣，場面盛大氣氛熱鬧。

嘉義市陳淑慧副市長表示。為推廣科技運動及帶動風潮，促進市民健康，衛生局積極爭取衛生福利部國民健康署運動科技計畫，將10組「好十肌」運動設備及「健康小站」生理量測設備，以行動健身房概念巡迴全市每個聯合里的推廣點，便利市民就近體驗。今年更首度舉辦科技肌力競賽，結合「太空救援」、「智能地墊」、「激流泛舟挑戰」、「精準握氣球」等數位科技項目，挑戰肌力、肌耐力、敏捷力、平衡力、專注力、反應力等體適能，依年齡、場域、分組競賽，共有長照據點組、銀髮健身俱樂部組、企業職場組及社會A組、B組C組等共43隊報名參加，一起體驗科技運動的樂趣。

嘉義市衛生局廖育瑋局長表示，今天有25支參賽隊是由65歲以上長者組隊，其中最年長的是一位87歲的阿嬤，她動作靈活敏捷完全不輸年輕人，與年輕人在場上共同競技，一起享受科技運動的樂趣。嘉義市推動十大旗艦計畫-樂齡勇壯城，鼓勵50歲以上的勇壯世代透過多元活動自我挑戰，接軌社會潮流，在參與活動的過程不斷地思考以及互動參與，這將有助延緩失能失智。

今日現場另設有各項體驗設施，智慧健身鏡以大型鏡面螢幕、結合AI動作辨識、虛擬教練教學，用來輔助即時矯正動作；分站式體適能檢測，量完報告可以帶著走；另外「好十肌」及「健康小站」，用Line即可登入，操作直接安全。

嘉義市衛生局表示，10組「好十肌」及「健康小站」設備，3月底前仍巡迴在社區推展點，市民可就近體驗。「健康小站」可量測血壓、血氧、BMI、體脂率、水分率、骨骼量、肌肉量、內臟脂肪等，「好十肌」設備可鍛鍊上肢6肌群、下肢4肌群，幫助心肺及肌力提升。體驗後透過手機Line即可接收大數據健康評分並回饋健康建議，幫助市民了解自己的身體狀況及運動數據。好十肌設備的油壓式阻力設計，操作直覺安全，不必擔心受傷，所有族群均可使用，更適合亞健康及銀髮族群使用。